SELFCARE LESSON
不定期（月１度程度）にて、オンラインセルフケアレッスンを開催しています。
ご自宅でもどこからでもお気軽にご参加いただけます。週末の夜、一週間がんばった体をともに労わりましょう！
開催についてはこちらでお知らせしています。
↑をクリックしていただくか、こちらのQRコードを読み取っていただけるとLINEのお友だちに追加していただけます。
初回に『zoom』とだけ送っていただければ、次回の詳細を受け取ることができます。
次回開催の日時やテーマは下記よりご確認ください。
Next：2022.2.5
次回のテーマ『花粉症』『消化器系のケア』
ご自身の足を気にかけたことはありますか？ 足つぼマッサージなどはお好き？
我々は生まれて数ヶ月もすると、二足歩行で歩き出し、そこからずっと、足裏で全体重を支えて生活しています。
足裏や足指で地面の硬さや柔らかさを感知し、ここは安全、ここは危険、熱い、冷たい、痛い、などを即座に脳に教えてくれる器官でもあります。
また、足には臓器や筋肉の反射区やツボがたくさんあります。直接揉んだりすることが叶わない臓器にも、反射区からアプローチすることができます。少し知っておくと、ご自身の健康維持にとっても役立つ知識です。
そんな足裏（たまに足の甲）にフォーカスして、タラタラとお話をしながら触り方などをお伝えできればと思います。
オンライン講座『足裏揉もう会』
日時
2月5日(土) 20:00〜（90分ほど）
要るもの
クッションまたはバスタオル、飲みもの
場所
Zoom（居心地の良い場所からご参加ください。）
参加費
投げ銭制
レッスン終了後、サービス『OFUSE（オフセ）』よりご自身で決めたお値段をお送りいただけるととても嬉しく、励みになります。
なお、頂戴したオフセはZoomの使用料等、オンライン講座の運営に使わせていただきます。
参加方法
いずれかの方法で参加希望の旨をお伝えください。
返信にてZoomのURLなどの詳細をお送りいたします。
① TwitterアカウントのDMに「足裏揉もう会参加希望！」とご連絡
ホリスティックサロン geek geek 公式アカウント
② お問い合わせメールで「足裏揉もう会参加希望！」とご連絡
お問い合わせ（メール）
③ LINEにお友だち登録して、参加方法を定期的に受け取る
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＊カメラ・マイクともにオフにしてご参加いただけます。名前もHNなどをその場でご登録の上、ご参加いただけます。